I lördags joggade jag 3 km! woho :) det gick sakta men det gick! sakta sakta!
Denna måndag har börjat på gymet. 1 km uppjogg på bandet. 30 min styrka, axelrehab och mage, samt 1 km nedjogg på bandet.
Börjar vänja mig vid att träna på morgonen nu. Det trodde jag nog inte! Men det är så skön start på dagen att ha träningen avklarat innan jobbet! woho!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar