Uppdatering

Tjo!
2014 har börjat så det står härliga till.
Massa jox, strul och omorganiseringar på jobbet har inneburit en hel del tid extra nedlagd på jobb, en utschasad Jossan har kommit hem om kvällarna och knappt orkat sitta upp!
Så träningen har blivit lite lidande.
Lite har jag dock sprungit, 2-3 pass per vecka har det blivit så jag har inte kommit helt av mig.

Dock så slog minusgraderna till, till slut.. jag som har klarat mig så bra i 2-5 plusgrader och barmark!
Det har varit riktigt skönt att springa ute. Men så vaknade man i lördags till snö, is och minusgrader och där börjar problemen för mig och mina luftrör.

Så idag blir det gymet efter jobbet och nöta lite löpband.

Sen hoppas jag att minusgraderna lättar lite till på söndag för jag vill verkligen inte missa tsm-passet!

Nu är 2014 igång och det finns massa gott löpargodis att se fram emot!!