Januari, so far!

Har varit dålig på att skriva igen, men jag har bestämt mig för att från och med nu bli betydligt bättre både på att träna och att uppdatera :)
Här kommer allafall en liten överblick över hur träningen sett ut hittills på det nya året.
Nästan varannan dag löpning. Börjar öka lite mer nu och kommer försöka hålla 3-4 löppass per vecka!

Januari -  so far.

1) 6,26 km löpning, asfalt
2) -
3) 5,02 km löpning i skogen
4) -
5) 9,1 km löpning, asfalt
6) -
7) 7,05 km asfalt
8) -
9) 3,5 km asfalt
10) -
11) 13,6 km snöig asfalt
12) -
13) -
14) -
15) 9,11 km löpning, löpband
16) -
17) 10,25 km löpning, löpband
18) -
19) 11,6 km löpning, löpband
20) Roddmaskin 30 minuter, 6,2 km

Att jag springer på löpband ibland beror på mina känsliga luftrör och det regleras efter minusgraderna. kallare än -3 vågar jag inte springa ute då jag blir sjuk direkt :(
Så då håller jag mig till löpbandet. Inte mycket göra åt annat än att mala vidare och hoppas på plusgrader snart!