2013/2014

Här har det varit tomt ett tag så här kommer ett litet inlägg.

2013 är slut och jag ska försöka sammanfatta det lite.
Det känns som ett mellanår för mig gällande löpningen. Jag kämpade mig tillbaka efter uppehållet förra året, men kom inte så långt som till att sätta några nya rekord.
Men från att inte ha tränat alls på några månader så lyckades jag under våren komma igång någolunda. Jag genomförde Skövde 6 timmars i Mars och sprang då 44,8 km på dessa 6 timmar. Sedan åkte jag till Göteborg och genomförde Göteborgsvarvet på min sämsta tid någonsin. 2.39 Men jag var ändå glad att jag tog mig runt eftersom det var det som var huvudsaken. Sen två veckor efter det velade jag in i det sista om jag skulle eller inte skulle starta på Stockholm marathon. Jag visste att jag var alldelles för otränad för att göra ett bra lopp men bestämde mig för att starta och ge mig själv en chans att genomföra. Vilket jag gjorde på 5.30 så jag bärgade den 3:e Stockholm marathonmedaljen! Överlycklig och tröttare än aldig förr.
Sen bara ett par veckor senare var det dags för Tjejmarathon som jag vid ett svagt tillfälle anmälde mig till då jag fick för mig att det skulle vara kul att springa 5 mil i terräng... jag som bara nöter asfalt i normala fall... Jag startade med tanken att göra ett långpass och kliva av när jag inte orkade mer. Jag klev av vid 30 km med en stukad fot men ändå riktig glad. Kul arrangerat lopp som jag gärna besöker igen när jag är lite bättre tränad.

I slutet av juli sprang jag Stockholm kvartsmarathon på 1.13 vilket jag tyckte kändes rätt bra med tanke på banans backiga sträckning, även detta är ett mycket kul lopp.

Årets största utmaning kom dock den 4:e augusti i Stockholm då jag fått för mig att bli ultralöpare på riktigt... Det slog till och blev en av sommarens varmaste dagar och det var en ren plåga sista timmarna men jag tog mig runt de 50 kilometrarna med hedern i behåll! Drygt 7 timmar tog det.

Två veckor senare tog jag mig runt midnattsloppet på 1.09 i mitt premiärlopp. Det var snabbare än jag trodde att jag skulle klara.

Men sen kom september och en långdragen seg förkylning startade. Denna höll i sig till slutet av oktober! Så jag ställde in både Stockholm halvmarathon och Borås 6 timmars. Och det blev ingen ordning på nån träning inte.. så fort jag försökte ta ett litet pass blev jag sjuk igen... det var såå segt.
I november kände jag mig äntligen frisk och jag började springa med TSM inför Stockholm marathon nästa år! Skam den som ger sig! Jag springer med 5 timmarsgruppen och det funkar bra än så länge!

Så sammanfattat som sagt 2013 blev ett mellanår, med comeback men utan större wow resultat. Det största var distansrekordet i Skövde och så 50 km på Stockholm ultran.

Nu ser jag fram emot 2014 som jag hoppas ska bli ett bättre löparår där jag får vara frisk och kan träna mig till några nya rekord!

I mars väntar Skövde 5 timmars och där är målet att komma över 45 kilometer!
Sedan är det Göteborgsvarvet och Stockholm marathon som är de stora målen där jag hoppas kunna persa på båda!!! Ingen press alls! Men man måste ha ambitioner! :)

Jag springer som sagt med TSM och hoppas få regelbundna långpass där som ska hjälpa mig i båda dessa lopp. Sen har jag bestämt mig för att börja träna med IF Linnea igen på tisdagarna!
Jag är inte tillräckligt tränad än för att hänga med dem riktigt men jag tänker gå dit ändå så får jag väl anpassa passen efter min egen nivå. Jag vet ju att det ger mig massor att träna med dem. Både peppen och kvaliten på passen behövs för att jag ska bli starkare och snabbare i min löpning!
Jag siktar också på att gå ner några kilon för att göra löpningen lättare!

Så idag började det nya året. Och jag sprang in det nya året med en liten runda.

Distans: 6,26 km
Tid: 42.55
Snitt: 6.51 min/km

Så nu är jag igång igen! Heja heja!!