Åhh så skönt!
Längsta passet på två månader och det var underbar skönt att komma ut. Nu är jag frisk. Inga som helst förkylningssymtom!
Nu är det bara den otränade kroppen att ta tag i och få fart på!

Kändes inte riktigt lika tungt idag som i tisdags så förhoppningsvis tar det inte alltför lång tid att komma tillbaka igen!

Hemifrån och ett varv runt brunnsviken och tillbaka. Så lite blandat underlag och en del "terräng" på sina ställen så jag är nöjd med tempot idag! Och nöjd att få till ett pass på över en och en halv timme.
Strålande sol och härligt!!

Tid: 1:35:58
Distans: 14,02
snitt: 6.51 min/km
Medelpuls: 156
maxpuls: 179