Segt

Attans att det ska vara så segt att komma igång ordentligt då.
Sista veckorna har det bara blivit ett par joggpass i veckan, nåt enstaka kvalitépass med klubben och nåt långpass.
Men ingen riktig rutin. Varför är det så svårt att komma igång igen då?
Jag hade ju riktigt bra rutiner innan maran.
Nåväl jag har fått ihop 3 pass i veckan sista veckorna allafall, alltid nåt.
Men det är dags att se till att få tillbaka rutin och kvalité om jag ska komma framåt nu.

Sista veckornas orutin med träning och mycket slarv med mat och gott har även gett utslag på vågen. Inte så konstigt heller förstås. Har lyckats lägga på mig 3 kg sen maran. Ingen jättepanik men inte så kul heller.
Förhoppningsvis rättar det till sig om jag nu kommer igång med rutinerna igen.
Tänkte ge viktväktarna ett nytt försök på riktigt så att jag kommer ner under 70 kg nån gång. 75,6 visade vågen idag.
Tänkte köra på med viktväktarna nu över sommaren och förhoppningsvis vara nere på 70 till hösten.

Imorgonkväll står långa kuperade intervaller på schemat för klubben så jag kanske ska se det som en kickoff på mina nya goda rutiner!