Idag blev det en otroligt skön kvällstur. Har en runda som är 1 km och har en backe i mitten. Jag körde den 8 varv. Vartannat höll jag 6.00 tempo och vartannat joggade jag. Skulle kunnat kört några varv till men hade inget vatten med så det får bli nästa gång. Riktigt skönt pass! Bra variation också kände jag med tempo, backe och jogg.
Distans: 8,24 km
Tid: 54:20
Snitt: 6.36 min/ km
1 kommentar:
Härligt jobbat! Bra med en 1km-sträcka även om jag hade tyckt det var svårt att ta mig runt den 8 ggr *imponerad*
Skicka en kommentar