Igår sprang jag hem efter jobbet igen. Det kändes så segt.
Benen var trötta och det kändes att testloppet i söndags satt kvar i benen, samt att jag körde styrka på gymet i måndags med bland annat benpress.
Så det var på tunga ben jag stapplade mig hemåt igårkväll efter jobbet. Första två km kändes tunga och rejält jobbiga jag var nära att hoppa på bussen vid Silverdal. Men jag fortsatte, det var trots allt skönt att vara ute. Det hade slutat regna lagom till jag skulle hem och det var 5-6 grader. Helt perfekt till de kläderna jag hade :) Så jag försökte flytta fokus från de trötta benen till resten av kroppen och det gick bra. Struntade i att titta på klockan och bara försökte njuta av att kunna springa!
Det är en del långa sega uppförslut som riktigt sög energi i benen men i övrigt blev det ett skönt pass och det känns så skönt att komma hem vid sex och vara färdigtränad och jag måste få känna mig lite stolt över mig själv som springer hem från jobbet i mörker, vind, regn och rusk! :)
Har väskan packad med mig även idag så siktar på att springa hem idag med, får se hur benen känns då!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar