Kuperat långpass

Dags för ett långpass igen med den lite långsammare utbrytargruppen i klubben :)
Vi samlades vid Alvik och det var David som skulle leda oss idag. Jag hittar inte i de krokarna alls så jag lade all min tillit på honom. Är det mycket kuperat ? Frågade jag försiktigt. Nädå inte så farligt. Var svaret jag fick så gav vi oss iväg.
Inte så farligt minsan!?? Ja allt är väl relativt såklart och beror på vad man jämför med. Men för mig blev detta ett mycket tufft pass. Vi sprang runt Alvik och ner genom äppelviken och det gick upp ner och UPP ett par rejäla uppförsbackar i rad höll på att ta knäcken på mig. Shit vad jobbigt. 'hm jag hade glömt bort de här backarna' sa David! Hur man nu kan glömma det!

Sen ledde han in oss o skogen på små mysiga stigar med massa rötter o stenar och upp och ner böljade det. Och sen mitt i allt försvann stigen och en bergsknalle uppenbarade sig framför oss. "är det ett löppass eller bergsklättring" muttrade jag och de andra skrattade. Upp o upp gick det och jag kämpade mig blå för att hänga med. Eller röd var det nog egentligen :)
Sen kom det ju förstås lite utför också. Skönt!

När vi skulle börja dra oss tillbaka mot Alvik leder David in oss i skogen och säger "undra om det går att springa här"
Det gick det men inte nå fort. :)
Rötter stockar stenar men det fanns allafall en stig !

Efter ett par km i terrängen kom vi ut på en cykelväg igen och sista två tillbaka till Alvik kändes lätta!

Wow vilket pass. Jag kan med säkerhet säga att det här nog var det tuffaste passet nånsin för mig. Jag är inte van att springa i terräng o så kuperat. Och de gånger jag provat själv har jag hållt farten nere rejält. Nu kämpade jag på hela tiden för att inte tappa de andra.
Det var tufft och jobbigt. Men attan vad jag känner mig nöjd!

18 km kuperat långpass. Inte illa. Mer än hälften var terräng!
Och även där det var asfalt var det tufft på grund av alla backar.
Vilket jobbigt men superbra pass!

Distans: 18,05 km
Tid: 2:03:09
Snitt : 6.49 min/km