Idag när jag vaknade var benen stela och hela kroppen kändes tung. Kanske inte så konstigt efter all löpning senaste dagarna. Det var morgonjogg i egen regi och jag tog mig en runda ner till sjön och tillbaka. Jag gasade på rätt friskt för det var väldigt kallt. Blåste och regnade. Men benen kändes mycket bättre efter ett par km.
Totalt 5,3 km i 6.30-tempo
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar