Idag ville jag mest ta en kort runda för att känna hur det känns i kroppen efter blodgivning igår, inför eventuellt långpass med klubben imorgon. Det kändes kanonbra! Solen sken och det kändes varmt så det blev äntligen dags att plocka fram de kortare tajtsen och skippa vindjackan. Jag är dock glad att jag ändå tog långärmad funktionströja för det blev kyligt när jag kom in i skuggiga partier.
Kroppen kändes lätt och jag bara njöt i solskenet! Fick behärska mig för att inte dra iväg på långpass idag istället:) det var så skönt att springa. Men hade inte vätska med mig för långpass och ska jag haka på långpasset med klubben imorgon så är det dumt att pressa långt idag. Så jag avrundade passet vid 6,57 km och mötte upp en vän och år en glass i solskenet! Underbart. Både passet och nervarvningen med glass och trevligt sällskap en stund i solen!
Imorgon siktar jag på långpass. Minst 20 km helst över halvmaran men vi får väl se vad det blir!
Tid: 43:00
Distans: 6,57 km
Snitt: 6.33 min/km
Medelpuls: 162
Maxpuls: 181
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar