Idag var det inte riktigt lika bitande kallt som igår. -6 grader och strålande sol lockade såklart ut mig på en tur. Och en härlig tur blev det. Jag sprang och njöt av det härliga solskenet och den friska klara luften. Det var en underbar dag och fullt av folk ute och promenerade, joggade och åkte skidor. Som det ska vara en riktigt härlig vinterdag!
Tid: 42:26
Distans: 6,10 km
Snitt: 6.57 min/km
Medelpuls: 159
Maxpuls: 178
Det kändes bra att avsluta veckan med två sköna turer i solen eftersom jag kände mig lite besviken efter tusingarna i torsdags.
I helgen var det skönt att springa och känna glädjen i det. Så nu är jag laddad för en ny vecka och känner på mig att jag kommer få till ett bra intervallpass under kommande vecka istället!
Känner mig också nöjd med en veckodos på 37km!
1 kommentar:
Jag ser också fram mot nästa vecka!! Kul att du fick till två sköna pass nu under helgen. Det är härligt att kunna springa lite i dagsljuset.
Skicka en kommentar