Klockan hann bli tio innan jag kom mig ut idag. Men tidigare på dagen var det alldelles för varmt för att springa. Men jag tror att kroppen var lite trött denna sena timmen. Det kändes tungt och jobbigt redan från början och jag hittade inget flyt alls. Så det fick bli ett rätt kort pass men allt litet är bättre än inget.
Tid: 36:13
Distans: 5,21 km
Snitt: 6.57 min/ km
2 kommentarer:
Bra jobbat!
Men...jag undrar om det är inte bra att fortsätta lite till även om det känns tungt?
Det kan hända för mig att det tar några kilometer innan jag börja att känna det går lätt. Prova gärna nästa gång!!
Trevlig söndag.kram
Coyntha
självklart pressar jag mig ibland. Och många gånger känns det som du säger bättre efter ett par km. Men just på denna runda var det tungt från början till slut. Det släppte aldrig. Då är det nog bättre att ge upp och försöka igen en annan dag.
Skicka en kommentar