Dag 3 Förberedelser

Kroppen känns rätt bra tror jag, det var skönt att springa en sväng igår på vårruset. Jag har inte ont nånstanns och det var en positiv känsla att springa.
Jag ser verkligen fram emot lördag, det ska bli rolig. Samtidigt som jag är rädd att jag har tagit mig vatten över huvudet. Men jag läste på Mias blogg om hur man bygger pannben och en del av det var att man skulle bestämma sig. Och det har jag gjort. Jag har bestämt mig för att springa och det kommer jag att göra. Jag visualiserar i huvudet hur jag korsar mållinjen och får min medalj och den bilden kommer jag hålla fast vid.
Så vida jag inte skadar mig, blir sjuk eller av annan anledning måste bryta loppet så kommer jag att fortsätta kämpa tills jag kommer in i mål.

Jag känner mig redo nu. Det enda som återstår att handla är Compeed, jag gjorde av med ett helt paket på göteborgsvarvet :)
Gel har jag handlat tre stycken som jag ska fördela under loppet. Sen blir det vätskebältet med så jag har lite reservvätska fall det känns långt mellan kontrollerna. Jag kommer också ha en liten flaska att springa med i handen första biten av loppet för att slippa trängas vid första kontrollerna. Denna flaskan kommer slängas när den är tom.
I vätskebältet ska jag även fästa en liten ficka där jag ska ha lite russin och nåt mer ätbart.
En keps har jag också lagt fram som ska skydda mot solen och kunna doppas i vattentunnorna om jag behöver svalka ner mig.

På kroppen blir det:
Nike löparstrumpor
New balance 760 (skor)
Nike tights (slutar ovanför knäet)
Sportbh från Triumph
If Linnéa Linne såklart!
Keps (Nike dry-fit)

Wow 3 dagar alltså.. *pirrar i kroppen*

När det gäller mat och dryck innan loppet så äter jag som vanligt, dricker lite extra bara för att hålla mig väl vätskad. Jag har köpt två stycken påsar med uppladdningspulver från Vitargo som jag ska dricka den ena på torsdag, den andra på fredag. I övrigt blir det vanlig mat, kanske lite mer bara :)