Vi är på semester på västkusten, närmre bestämt i Strömstad. Idag tog jag mig en liten runda tänkt som skön jogg. Det blev dock ett ganska jobbigt pass då det är väldigt backigt här! Lång nedförsbacke till havet sen runt en vik och sedan en hel km uppför och sista biten tillbaka var blandat upp och ner hela tiden. Jobbigt men bra, jag behöver träna backar.
Jag känner mig i jättedålig form. Förmodligen så är min kropp fortfarande rätt sliten efter maran, det har ju trots allt bara gått tio dagar. Jag känner mig tung i kroppen och det är sega ben och flödet får jobba på bra. Det blev 5,5 km alla fall så ökar lite från min uppstartsjogg häromdagen.
Distans: 5,52km
Tid: 38:04
Snitt: 6.54min/km
1 kommentar:
Jag är också fortfarande seg. Benen vill inte riktigt vara med ännu.
Men gör som jag låt det ta den tid det tar! Njut av lugna sköna joggturer!
Skicka en kommentar