Har inte skrivit något sen Hässelbyloppet.
Inte tränat jättemycket heller.
Skulle ge mig ut och springa i tisdagskväll men fick sån jäkla mensvärk så det blev ett avbrutet pass på knappa 4 km. Gick inte att springa..
Sen har jag haft fullt upp och inte hunnit träna så mycket. Blev ett kort lunchpass på gymet igår, bara 30 minuters styrka pga tidsbrist, men det var bättre än inget.
Så idag hade jag äntligen tid att få till ett någlunda långt pass. Blev 45 minuters löpning. 6,77 km. Riktigt skönt pass, inte ont nånstanns fortfarande! Och det är ju kanon.
Dagens pass:
Distans: 6,77 km
Tid: 45.00
Snitt: 6.39 min/km
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar