Kul och socialt pass, vi var 11 stycken som samlades vid slussen och sprang ner söderöver, vinterviken, mälarhöjden och lite runt. Tillbaka till hornstull hade jag fått ihop 17 och bestämde att det fick vara nog för idag. Värmen tar hårt på mig och jag var väldigt trött.
Jag, Linda, Micke, Ingrid, Helena, Annika, Peter, Carina, Marie, Daniel och Karl-Henrik.
Kul gäng och skönt pass bortsett från värmen. Fin runda att springa. Mycket backar dock.. jobbigt.. men bra träning det också :)
Distans: 17,01 km
Tid: 02:02:00
Tempo: 07:10 min/km
4 kommentarer:
TACK för en trevlig löptur!!!
Jättekul initiativ(av Linda) att dra ihop ett gäng och "bjuda in" de som ville hänga på:-)
Som jag sa till dig(tror jag?) är det skönt att någon "sparkar" en i baken när man som JAG är dålig på att själv ta sig ut på längre pass. Sen är det ju också roligare/lättare om man är fler.
Så det här ville man inte missa! (fast jag borde stannat hemma och tagit hand om mitt onda knä.)
BRA kämpat i värmen och i backarna + visad kämpaglöd att orka en "hållplats" till:-)
/Kalle.
Ja, det var ett riktigt härligt söndagspass. Tack för sällskapet!!!
Det var kul att hänga med er! Jag hoppas verkligen att det blir fler tillfällen.
Marie
Kalle
jag är också dålig på att få till långpassen på egen hand, det är ju trevligare med sällskap också!
Fast jag kan nog hålla med om att du borde vara rädd om ditt onda knä. Hoppas det känns bättre nu och att vi ses på fler långpass!
Carina
japp det var trevligt, det gör vi om
Marie, vad kul att du har hittat hit också :) Det är klart att det blir fler gånger!
Skicka en kommentar