idag drog jag ner till gymet på lunchen och det blev hela 70 minuter på löpbandet, dumtittandes på hem till gården..
Skön jogg:
Distans: 6,1 km
Tid: 40:00
Snitt: 6.33
plus
Powerwalk:
Distans: 3,48
Tid: 30:00
Snitt: 8.37
Nu har jag sprungit fem dagar i rad upptäckte jag precis, så imorgon blir det springförbud. Jag har dock tennis imorgon så lite tränat blir det ju iallafall.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar