För tillfället känns allt över 5 km som långpass. Men bara slita på så blir det bättre. Bitvis isigt så fick ta ner farten en del. Men hade perfekt med kläder på. Lite kallt första km men sen varm o go på insidan :) Tre pass denna vecka helt enligt coachens order :)
Japp jag har blivit med coach igen. Behöver lite struktur i träningen mot Göteborgsvarvet!
Distans: 6,25 km
Tid: 53:08
Snitt: 8.30 min/km
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar