Ett riktigt skönt pass idag!
Faktiskt första gången på evigheter som jag njöt av att springa!
Det gör mig oerhört lycklig att få känna så igen!
Första två km kändes tungt o trögt men när jag väl var uppvärmd kom jag in i en skön löpning och jag kunde njuta! Benen lättade lite och jag kom på mig själv springa och le!!
Så underbart!
Några sköna pass till för rutinen sen ska jag börja lägga in lite kvalitepass igen för att få upp farten igen. Men en sak i taget. Ikväll njuter jag av mina 7 härliga km i en sommarljum solnedgång i munchen!
Tid: 49:43
Distans: 7,1 km
Snitt: 7.00 min/km
1 kommentar:
:)
Skicka en kommentar