Och visst blev det bättre!

Efter lördagens sega pass gav jag mig ut på revansch på söndagsmorgonen, jag körde samma runda som på lördagen. Och vilken skillnad!

Kroppen kändes lättare, andningen flöt på bra och lätt och benen kändes späntstiga.
Snittet blev hela 30 sekunder snabbare per km än dagen innan! På exakt samma runda. Det kändes jättebra.

Sen vilade jag benen igår och idag var det dags igen.

Jag hade tänkt åka till Zinken och springa med klubben men jag har tenta imorgon så jag har suttit och pluggat hela dagen och eftermiddagen och kände mig inte färdigpluggad i tid för att åka till träningen.

Däremot vid kvart över sju slog jag ihop böckerna och kände att jag behövde röra på mig och rensa huvudet lite. Så jag tog på mig reflexvästen och gav mig ut i mörkret.
Och det bara flöt på, jag valde att trycka på lite fart och känna hur det kändes, och det kändes bra!
Jag sprang 6,38 km och snittade 6.16 min/km !
Det är snabbaste passet på evigheter och det kändes kanonbra!

Tid: 40.02
Distans: 6,38 km
Snitt: 6.16 min/km