Två sköna pass den här helgen.

Ja trots full fart med annat den här helgen hann jag med två riktigt bra pass löpning också. Det första på lördag morgon då jag vaknade i ottan och kände mig oförskämt pigg så jag smet ut i den tysta morgonen och det blev 9,29 härliga km. Riktigt morgonmys i 6.45-tempo och ren njutning.
Det andra passet var nyss. En söndagkväll som börjar gå mot sovdags. Jag känner att jag har spring i benen och snör på mig skorna och beger mig ut.
Känner redan från början att det här blir ett tempo-pass. Skön pigg känsla i kroppen och bra tryck i steget. Det känns lätt trots att det går fort. 7,28 km i 6.09-tempo! Strax under mitt pb-tempo på milen och det kändes inte alls så jobbigt!
Underbart skönt väder!