Långpass

Idag verkade Söders hjältar från IF Linnea vara upptagna med att äta ägg och godis :) eller så var de och sprang någon annanstans. För på zinken på förmiddagen idag var det ganska tomt. Inte nog med att hela zinken var låst och igenbommat så värst många löpare som ville springa långpass hittade jag inte.
Däremot kom min vapendragare Jonas så vi tog en egen runda över liljeholmsbron och ner till Trekanten. Där hittade vi en bra rytm och malde på rätt många varv. Det är skönt att springa där tycker jag. Underlaget varierar lite på varvet och där är blandat sol och skugga.
När vi kom tillbaka till zinken hade vi fått ihop 18 km på två timmar. Inte alls fel!

Tid: 2:01:25
Distans: 18,09 km
Snitt: 6.43 min/km

Rätt bra tempo måste jag nog få tycka.
Och kroppen känns bra! Det bådar gott inför göteborgsvarvet. Det är så himla skönt att få till några pass närmre två mil allafall. Bara för att känna att jag kan.
Förutom en blåsa under foten så känns det oförskämt bra i kroppen.

Och på torsdag börjar en långhelg med massa löpning. Då är det nämligen dags för mig att åka på mitt första träningsläger med klubben. Det ska bli kul och spännande att se hur mycket jag klarar av att hänga med.