Jag sprang drygt 17km igår och knappt 7km i lördags.
Och det känns ingenting i kroppen idag!
Inga stela muskler, ingen träningsvärk i vaderna, inte ens lite molande lår..
Inget ont i ryggen, inga ömma axlar.. ja rent ut sagt ingenting.
Missförstå mig inte, jag klagar absolut inte, jag bara tycker det är lite konstigt.
Jag har aldrig sprungit ett långpass och inte känt nånting dagen efter. Jag brukar alltid känna mig trött, sliten och/eller ha ont nånstanns, men nej, ingenting denna gång. Jag känner mig oförskämt pigg!
Jag skulle kunna springa idag igen utan problem. Det tänker jag dock inte göra utan tar vilodag då jag ändå tror att kroppen behöver vilan även om jag inte känner av det.
Ska jag se det som ett tecken på att jag blir mer och mer vältränad eller är det bara en lyckosam engångsgrej tro.
Nåväl jag ska nog inte fundera för mycket på det utan bara vara glad över det och hoppas det håller i sig.
Totalt blev det 44 km löpning under förra veckan vilket är rekordvecka för i år.
4 kommentarer:
Kul med rekordvecka.
Jag tror helt enkelt att din kropp har blivit starkare och tåligare. All träning har helt enkelt gett resultat!! Härligt!!
Åh vad duktig du är!!!!
Blir så imponerad av er som kan springa så långt!!!!
Carina
du har nog rätt, jag börjar äntligen få lite utdelning för allt slit :)
Jalapeno
tack ska du ha, det har tagit mig rätt lång tid att komma hit men trägen vinner sägs det ju :)
Det blir 44 vitsippor denna vecka! Nästa vecka får du samla ihop 50!
Skicka en kommentar