Premiärmilen!

Elin kom till Stockholm från Sala igår och vi började ladda genom att gå till nya intersportbutiken och fynda lite träningskläder. Man kan inte få för mycket träningskläder kom vi fram till :)
Sen laddade vi med god mat på Bronchos och ägnade sedan kvällen åt att diskutera taktik inför loppet, försöka bestämma vad för kläder vi skulle ha på oss, diskutera alla lopp vi vill springa under säsongen och sen massa nördprat om tillbehör, garmin,pulszoner och jämförandet av slitytor på skorna samt vilka skor som sprungit flest lopp. Säkert hur Nördigt som helst att sysselsätta sig med detta en sen lördagkväll. Men vi hade jättekul! Vi var eniga om att det var jättekul att ha nån likasinnad att nörda sig lite med eftersom våra respektive familjer snabbt tröttnar på det eviga löpapratet :)
Så en supertrevlig kväll som följdes av en god natts sömn.

Imorse började vi dagen på sedvanligt löparsätt med en tallrik havregrynsgröt :)
Efter frukosten velade vi lite mer om vilka kläder vi skulle ha på oss då termometern visade minus två och det blåste rejält.
Till slut kom vi fram till att det såklart blev långa tights och sen en underställströja och så en långärmad funktionströja överst. Med IF Linneatryck så klart för min del.
Väl på plats innan start mötte vi upp en stor Skara Linnealöpare och vi peppades lite extra. Jag kände mig pigg o med fräscha ben kände jag att sub 60 var inom räckhåll idag!

Pang så gick starten. Frös som attan första tio minutrarna men fick sen upp bra värme. Första två km gick enligt plan strax under 6.00-tempo och det kändes bra. Men sen när vi bytte löpriktning efter en skarp kurva så slog en kraftig motvind ner rejält påtempot. Jag fick verkligen kämpa för att hålla upp farten. 3:e km gick på 6.18 attans tänkte jag nu ligger jag illa till och tyvärr blev det inte mycket bättre.
Den hårda vinden var riktigt otrevlig och vid den sista backen på rundan, vid 4 km så kändes det som att springa in i en vägg. Men jag kämpade mig uppför den och sen kom en lång nedförsbacke och jag lyckade öka rejält inför varvningen. Här stod också den härliga hejarklacken o peppade mig att öka ännu mer. Så 5 km passerade på 30:20 så jag tänkte att om jag orkar hålla mig runt 6.00 hela andra varvet och sen öka och spurta sista 800 m efter backen då har jag chans på sub60

Jag lyckades rätt bra första två på andra varvet men sen efter riktbyte igen kom den starka motvinden igen och det kändes som den hade tilltagit. I uppförsbackarna kändes det som jag stod still. Jag kände vid 8 km att sub60 var ute ur bilden men bestämde mig för att kämpa och ändå ge allt jag hade kvar för att sätta nytt pers. Så det var bara att bita ihop i vinden och slita på.
När jag kom fram till sista backen bestämde jag mig för att gå uppför den med raska steg för att inte dra på mig mjölksyra det var nog ett bra beslut för när jag sen var på toppen av backen satte jag fart och sista kilometern gick i 5.22-fart. Det vill säga den snabbaste på hela loppet precis som det ska vara!

1.01.36 blev den officiella tiden och det är nytt pers med över en minut frän hässelbyloppet 1.02.54 från förra året.
Så även om det inte blev sub60 så måste jag ju ändå känna mig nöjd med nytt PB!

Säsongen har ju precis börjat och jag känner att jag har kapacitet för sub60 helt klart. Det gäller bara att få till det!

Distans: 10km
Tid: 1:01:36
Snitt: 6.10 min/km
Medelpuls: 177
Maxpuls: 188

Trött och nöjd blickar jag nu framåt.