Nu tror jag att jag vet varför det gick så tungt förra veckan.
Det var nåt skit i kroppen. I helgen var jag helt sänkt. Lite småfebrig i lördags och det blev ryggläge hela dagen. Lite bättre i söndags men ändå hängig och tung i hela kroppen. Blä för att vara sjuk när man vill springa.
Enligt programmet borde jag ha sprungit 7km i helgen. Men det blev ju inte av såklart eftersom jag var febrig.
Idag måndag, ingen feber, lite trött och seg men känner mig hyfsat i kroppen.
Tänkte gå ner till gymet på lunchen och se om jag kan få till några km på löpbandet utan att ta ut mig för mycket.
Jag tycker inte om att ligga efter i schemat ju. Även om det säkert inte gör så mycket såhär i början av programmet heller. Men det känns ändå inte bra.
Nåväl får väl se vad jag orkar på gymet idag. Återkommer med rapport senare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar