Hyfsat långt pass i snön!

Det har inte blivit så långa pass på sistone.
Fört för att det var så attans kallt där ett tag med 10-20 minusgrader, och för att det är så tråkigt att springa långpass på löpband.
Så det har mestadels blivit 30-50 min på bandet.
Nu har dock den värstaste kylan släppt och sista veckan har det legat runt 5-6 minus vilket har funkat även för mina känsliga luftför. Så jag har sprunigt varannan dag runt 40-45 minuter. Har inte velat pressa på för långa pass. Men nu när jag sprungit tre pass ute i 5-6 minus och faktiskt inte blivit sjuk så vågade jag chansa.
Idag satsade jag på att springa minst 60 minuter. Tänkte att det inte är nån idé att sikta på ett visst antal km eftersom det har varit lite si och så med underlaget och fästet så farten har varit oviss. Därför bestämde jag istället att springa 60 minuter och helt enkelt se hur långt jag kom på den tiden.
Det var ca 5 cm snömodd med lite nyfallen snö högst upp, allt detta ovanpå ett par cm packad snö. Jag fick hyfsat bra fäste med mina icebugs så det gick att hålla en hyfsat bra fart ändå.

Det var inte så mycket vind vilket var skönt, slippa bli iskall om kinderna :)

Småfrös lite första två km men sen fick jag upp värmen och jag tror det var alldelles lagom med två lager funktionströjor under vindjackan. tunna vantar och pannband för öronen. Mina fodrade vintertajts höll mig varm nästan hela vägen, sista två km frös jag om rumpan om låren.

Totalt blev det såhär:
Tid: 1:06:11
Distans: 9,5 km
Snitt: 6.58 min/km
Snittpuls: 165

Känns som ett riktigt bra pass!
Nu ska jag stretcha baksida lår som känns väldigt stela efter slirandet i modden!

God fortsättning på er!