Igår blev det vilodag för att min kropp var hur stel som helst efter de snabba intervallerna i tisdags. Så jag tänkte det kunde vara bra med en vilodag. Promenerade lite på kvällen iallafall för lite rörelse.
Tanken var att träna idag torsdag istället. Men jag är snörvlig, hostar lite smått, går omkring och fryser hela tiden även inomhus, och bara känner mig hängig. Har ingen feber och är väl egentligen inte sjuk. Men jag vågar nog inte ge mig på att träna idag utan tar en vilodag till så får jag se hur jag känner imorgon.
Jag har ingen lust att bli sjuk nu så det känns smartare att ta en extra vilodag än att pressa kroppen.
Förhoppningsvis kan jag träna imorgon istället!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar