Varmt lunchpass

Idag blev det en lunchjogg ute i det fria.
Promenerade ner till kungsan och sprang sedan därifrån, längs strandvägen, över djurgårdsbron, längs vattnet en bit och vände sedan tillbaka. Jag hade gärna fortsatt längre men jag har ju tyvärr inte hur lång lunch som helst så jag fick nöja mig med knappa sju km.
Det var väldigt varmt och kvavt ute och det kändes som att man inte fick nog med syre när man andades, ute på djurgården stod det helt still. Känns som en föraning om vad som väntar på maran..
I vilket fall kändes det som ett bra formbesked inför lördag att jag kunde springa på obehindrat i 6.30tempo och jag kände mig inte särskilt trött efter.

Distans: 6,86 km
Tid: 44:42
Snitt: 6.31 min/km

Dagsform:

Det känns otroligt positivt i kroppen, benen svarade bra, pulsen höll sig rätt låg trots 6.30tempo. Inga känningar av benhinnan som värkte under springcross. Det enda jobbiga idag var att det var så varmt. Men i övrigt känns det kanon i kroppen och jag är superladdad nu!