Idag blev det en kort lunchjogg för att testa benen efter varvet.
Det var lite stumt i låren och kroppen kändes lite seg men ingen större fara faktiskt. Blev dock bara en halvtimme idag, får se om det blir lite längre runda imorgon. Jag har svårt att veta hur långa rundor jag ska springa nu sista dagarna innan maran. Men så länge jag bara joggar och inte pressar fart borde det ju inte vara nån större fara att köra några pass för att hålla benen igång allafall.
Tid: 30 min
Distans: 4,37 km
Snitt: 6.52 min/km
Dagsform:
Stumma lår men annars bra.
Mentalt är jag livrädd för maran nu efter det varma varvet men det är inget att göra åt. Bara ladda och hoppas på lite moln.
2 kommentarer:
Håll dig frisk och kry så kommer det bli åka av den 5 juni. Host host daniel;)
Hej! Ta inte för långa pass nu! Det är bra att ha många vilodagar!
Jag är också rädd.... men mest om hur kommer kroppen att reagera efter 35km!!
Det kommer att gå så bra!!
Heja oss!! kram
Skicka en kommentar