Styrketräning!

Idag vaknade jag tidigt och kunde inte somna om så jag promenixade ner till gymet och körde styrketräning för överkroppen.
Benen var rätt trötta efter tennisen igår, väldans träningsvärk i rumpa och vader.

Träffade min PT som jag körde med förut, och pratade träning och upplägg med honom och det slutade med att jag bokade in lite nya timmar så nästa vecka drar vi igång igen. Ska bli kul. Det är tufft och jobbigt att träna med PT men kul och väldigt givande. Så det ser jag fram emot.