onsdag, mars 04, 2009

Snabbpass!!

Ja det blev ett snabbpass igår tisdag.
Attans vad hände med farten liksom?
Jag tänkte ta en vanlig joggrunda, men benen sprang iväg som av sig själva.
Såhär fort brukar jag verkligen inte springa. Skönt var det, bra underlag, äntligen isen borta från vägarna, ett par plusgrader och ingen jobbig motvind, jätteskönt med andra ord och fötterna bara rörde sig framåt i en rasande fart!
BLev väldigt trött efteråt dock och jag hade nog inte orkat hålla så mycket längre till i samma tempo. Första fyra gick i för mig snabba 5.45 tempo!

Sträcka: 6,05 km
Tid: 37:13
Tempo: 06:09 min/km

1 kommentar:

Tomas sa...

Jättebra ju! Snacka om vårspring i benen! ;)