onsdag, februari 04, 2009

Styrketräning på trötta ben

Ja benen var inte jättepigga efter megabacken igårkväll kan jag säga.
Därför blev det styrka för överkroppen idag.
Bänkpress, hantlar, rodd och magen fick sig en omgång också.
Nu är jag lagom mör i hela kroppen :)

3 kommentarer:

T sa...

då blir det en lagom tävling och se vem somnar ifrån vem iafton då :)

skönt för dej att gå igenom hela kroppen

Jossan sa...

hehe jag tror du vinner :)
och ja det var ett skönt pass helt klart!

MarathonMia sa...

Jo - men man måste svarva armarna också så de blir snygga i löparlinnet ;)