Klockan ringde, jag masade mig upp, tittade ut och rös.. blä.. där låg ett par cm snöslask på marken.. luften var tung och grå.. jag åt frukost och kurade ner mig i soffa och tänkte, ska jag ringa Linda och säga att vi ställer in på grund av vädret?? Lät det gå en halvtimme till, då började det snöa också.. fan jäkla skitväder.. men men jag klädde på mig lager på lager och gav mig av mot Slussen.
Väl där möter jag en pigg och glad Linda, hon hade redan sprungit en mil hon, hemifrån och till slussen, imponerande.
Så det var bara att bita ihop och masa sig runt söder. Fort gick det inte av flera anledningar. Halv snöstorm är väl kanske att ta i, men blåste gjorde det och snöande, och var halt och slaskigt, blir svårsprunget då. Och så var jag väldigt seg i kroppen, benen kändes som bly, jag som trodde att benen skulle vara pigga då jag inte sprungit på hela veckan, men tvärtom var det hur tungt som helst.
Blev lite besviken på tempot då tanken var att försöka ligga i 6.40 tempo, vilket är det tempot jag måste hålla på GBG varvet för att klara mitt tidsmål. Men kroppen och vädret vill annat så det var bara att köra på. Kändes mentalt jobbigt att det gick så sakta men när jag försökte öka sa kroppen ifrån så det var bara att mala på i snöslasket. Kände mig som en bromskloss för Linda också som säkert hade velat springa snabbare. Men det var skönt med sällskapet iallafall! Vi får ta det i högre tempo när det är lite bättre väder!
Efteråt kände jag mig dock väldigt nöjd att jag överhuvudet taget tog mig ut och sprang i det här ruskvädret.
Distans: 11,04 km
Tid: 1:20:26
Snitt: 7.17
2 kommentarer:
Det går inte att hålla snabb fart i sånt väder, försök att inte ha tidspress så här långt innan Gbg-varvet. Att du sprang över huvud taget ger dig löpstyrka och viktiga kilometrar! Snart är våren här och din löpning på tid blir mer realistisk!
Fortsätt jobba på tjejen! Du grejar det!
Tack Mia, jag längtar så efter våren så jag kan springa på riktigt, slippa lager på lager med kläder och halka, is och snöslask..
jag håller modet uppe och kämpar vidare!!
Skicka en kommentar