Ingen tennis idag eftersom det är sportlov och våra lektioner inställda.
Så jag pallrade mig ner till gymet på lunchen istället.
Blev 25 min jogg: 3,75 km
20 min powerwalk: 2,25 km
och så testade jag mitt nyinköpta hopprep.
Attans vad jobbigt det är att hoppa. Blev 5 minuters intensivt hoppande och svetten flödade. Bra träning är min gissning så det får det bli mer av.
2 kommentarer:
Låter kul med hopprep - berätta gärna om du får träningsvärk, då ska jag köpa ett på en gång! Känns som bra träning för vristerna! :)
det var jobbigt och kul med hopprepet och japp träningsvärk i vaderna och vristerna blev det!
Skicka en kommentar