Skönt att äntligen få till ett långpass igen, var ju flera veckor sen sist. Första 2-3 km frös jag dock då det var 4-5 minusgrader ute, men när jag väl fått upp värmen så blev det jättebra. Alviksbron var inte så jobbig som jag trodde, jag fasade för den innan, men när jag väl sprang över den så tackade jag IF linnea för alla gångerna jag sprungit över västerbron och då kändes inte alviksbron så jättansjobbig, det blåste på lite och var lite segt men jag kom över utan större problem. Sen var det bara att mala på :)
Och en positiv rapport såhär dagen efter, inga känningar i höfterna!!
Distans: 15,06
Tid: 1:43:50
Snitt: 6.54
2 kommentarer:
Grymt bra sprunget! ;)
Tack Tomas, jag är jättenöjd med passet!
Skicka en kommentar