onsdag, juli 14, 2021

Gymet idag

 Hade tillfälle på lunchen idag och tänkte springa, men termometern visade 39 grader i solen så jag kände att nej det är bara dumt och kommer slita mer än vad det ger. Så jag tog ett styrkepass på gymet istället. Så kanske jag orkar ut o jogga en sväng ikväll efter att barnen har somnat. 

Känns väldigt dumt att pressa löpning i sån hetta. Nån extra vilodag skadar inte heller!
Blev istället styrketräning för hela kroppen inne i ett luftkontidionerat gym! Check på den! Det känns som jag börjar bli lite starkare nu när jag kört regelbundet på gymet i 5 veckor. 2-3 pass varje vecka! 

Inga kommentarer: