v. 38

Vecka 38  blev en jättebra vecka med varierad träning!

Måndag: 30 minuter Roddmaskin
Tisdag: vila
Onsdag: 4,6 km PW
Torsdag: 5 km löpning
Fredag: 4 km löpning + 8 km motionscykel
Lördag: vila
Söndag: 5 km löpning + 60 min tennis

Och vågen visade -0,7 så det fortsätter neråt, vecka efter vecka!