Tusingar på Årstabron

Åter dags för IF Linnéa att inta Årstabron!
Det var ett par plusgrader och lätt duggregn.

Tanken var att försöka ligga strax under 6.00-tempo på mina tusingar men det blev lite ojämt. Första två gick snabbare, sen blev jag trött och det blev ojämt.
Men jag är nöjd med passet. Tufft pass, men jag kämpade på. Linda sprang jämte mig och peppade och beordrade mig att öka då vi tappade fart.

Tid - Distans - snitt
19:25 - 2,9km - 06:42 min/km uppjogg
05:43 - 1000m - 05:43 min/km
05:37 - 1000m - 05:37 min/km
06:14 - 1000m - 06:14 min/km
05:52 - 1000m - 05:49 min/km
06:42 - 1000m - 06:42 min/km
05:50 - 1000m - 05:50 min/km
07:50 - 1,15km - 06:49 min/km nerjogg

totalt:
Distans: 10,06 km
Tid: 1:03:13
Snitt: 6.17 min/km