Idag blev det en timmes styrketräning med PT på lunchen.
Idag körde han extra hårt med mig, han sa det var en försenad födelsedagspresent :)
Riktigt tufft pass och jag kommer känna av det imorgon, både armarna, axlarna och magen blev hårt åtgånga. Men det ska kännas att man lever :)
Benen tog vi det lugnt med eftersom jag är i lite mör i dem efter mina intervaller igår.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar