Hade tänkt styrketräna, men hade benen fulla med spring så när jag gick förbi ett löpband kunde jag inte motstå hoppa upp på det. Tänkte bara värma upp lite.
Så det gjorde jag först, 10 minuter
Men när jag var igång med joggingen där så ville jag inte alls hoppa ner och börja gyma, så jag bestämde mig för att fortsätta.
Totalt blev det 7,4km i varierande tempo. Skönt att springa!
2 kommentarer:
Skönt att du tillfrisknat. Bra att planera träning vecka för vecka, annars är det risk att det inte blir av. Ska kanske sno till min blogg.
Hej! Vad skönt att springa igen!
Idag, lördag är det fint väder här.Jag tänker gå ut och springa! :)
Ha en bra lördag. * kram *
PS Jag har skrivit om Ålandsmil ;)
Skicka en kommentar