Idag blev det 5 km på löpbandet på lunchen. 31:30 vilket är nytt pers på 5 km. Dock är det på löpbandet så jag ropar inte hej, när det gäller pers är det utetiderna som räknas tycker jag.
Jag får ibland frågan varför jag springer på löpband när man kan springa ute likväl.
Så jag kan ju svara på det, det är av två skäl. För det första blir jag väldigt lätt förkyld av att springa ute om det är kallt, så kalla och regniga dagar försöker jag hålla mig inne.
Den andra anledningen är att just på dagtid passar det så bra att kunna smita ner på gymet på lunchen. Har jag full fart med annat på kvällen så jag inte hinner ge mig ut på en löprunda efter jobb så tar jag hellre 30-40 minuter på löpbandet på lunchen än ingen löpning alls.
Jag får ju iallafall minst ett pass i veckan utomhus på tisdagarna med IF Linnea :)
Tillägg :
Det blev ett 30 minuters pass med hantlarna på kvällen också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar