Hittade åt mina hantlar igår och körde ett litet hemmasnickrat pass för armar och axlar.
Blev 25 minuter långt och var jobbigare än jag mindes.
Ska försöka plocka fram hantlarna ett par gånger i veckan tror jag, skönt att kunna träna hemma när man har kort om tid. Igår blev det mellan springturerna ner till tvättstugan :)
72 kilo prick visade vågen imorse.
2 kilo kvar till total viktminskning på 40 kilo.
Snart så :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar