Idag var det dags för PT träning igen.
Ny Pt som heter Mattias.
Vi körde rätt genom hela kroppen och det kändes rätt tufft.
Skönt att få ta i ordentligt och bli riktigt svettig och trött.
Vi tog det lite lugnt med benen idag dock eftersom jag sprang långrunda igår kväll. Men lite benövningar blev det iallafall, t ex utfallsgång som är såå jobbigt!
Mattias verkar jättebra så det känns bra allting.
Skönt att vara igång på riktigt med träningen igen.
Dagens träning:
1 timme styrka med PT.
Ny Pt som heter Mattias.
Vi körde rätt genom hela kroppen och det kändes rätt tufft.
Skönt att få ta i ordentligt och bli riktigt svettig och trött.
Vi tog det lite lugnt med benen idag dock eftersom jag sprang långrunda igår kväll. Men lite benövningar blev det iallafall, t ex utfallsgång som är såå jobbigt!
Mattias verkar jättebra så det känns bra allting.
Skönt att vara igång på riktigt med träningen igen.
Dagens träning:
1 timme styrka med PT.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar