Personbästa ikväll ?

Ja jag har inte skrivit på en hel vecka, illa illa , men ännu värre, jag har inte tränat på en hel vecka heller..
jag har helt enkelt inte haft tid. Det har varit lite kaos denna veckan kan man säga med lägenhetsrenovering och Ikeabesök. Så det har varit fullt upp.

Man kan väl säga att jag har vilat mig i form inför kvällens lopp.
Jag ska springa milspåret. Tanken är att jag ska sätta personbästa på milen..
tanken har iallafall så varit, men med dagens förutsättningar vet jag inte hur det blir. Inte tränat på en vecka som sagt, dessutom är jag lite orolig i magen vilket inte är kul när man ska springa. Och inte minst så vräker regnet ner just nu. Jag vill verkligen inte springa i regn, snälla gör så det sluta regna till ikväll...