Idag var det dags för löpträning med IF Linnéa igen.
Vi joggade från Zinken till västerbron som uppvärmning. Ca 2 km tror jag
sen körde vi intervaller på västerbron. Fram och tillbaka över bron, jooobbigt som attan då det går mycket uppför.
Tufft pass. Men härligt väder så det var rätt vackert att springa över bron med utsikt över stan.
Nedjoggen på vägen hem gick mindre bra, jag snubblade till och lyckades landa med hela kroppstyngden på ena handen så nu har jag lindat den, stukad handled, nåja bättre än om den hade varit bruten (försöker se positivt) så bara vila den ett tag så ska det nog gå bra.
Dagens träning:
70 minuters jogging med if Linnéa
totalt cirka 9,5 km
Dagens steg:
20892
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar