sammanfattning av helgen

Här kommer en snabb sammanfattning av helgen.
Hade tänkt hinna med lite mer träning i form av jogg och promenader men andra omständigheter gjorde att jag inte hann med riktigt. Får ta igen det i veckan.

Fredagens träning:
En timmes styrketräning med PT på morgonen.
30 minuters kvällspromenad.
Fredagens steg:
12510

Lördagens träning:
Inte många knop alls denna dag. Var barnvakt och hann ej träna
Lördagens steg:
6315

Söndagens träning:
4,5 km lugn jogg
Söndagens steg:
Glömde stegräknaren så vet inte, nånstanns runt 10000 gissar jag

Har ätit normalt i helgen samt cirka 1,5 hekto lördagsgodis.