Lunchrunda

Jo just det, för ett tag sen skrev jag om min nya vana att ta lunchpromenader. Det har blivit lite si och så med det sista veckan om jag ska vara ärlig. Det är ju så trevligt att följa med kollegorna ut på lunch.. men då blir det inte tid över till promenad. Måste börja fixa matlådor igen. Både för lunchpromenaderna och för ekonomin :)

Idag blev det iallafall en lunchpromenad. Jag har hittat en runda som är 2,5 km och den tar mellan 20-25 minuter att gå lite beroende på vilket tempo jag sätter. Idag tog den 24 minuter.
Det känns som en lagom runda att köra på luncherna. Så hinner jag tillbaka till kontoret och äta i lugn och ro sen. Det är skönt med en promenad mitt på dagen, komma bort från skrivbordet och få lite frisk luft. Eller hur frisk den nu är mitt i stan vet jag ju inte men det känns bra iallafall:)


Dagens träning:
Lunchpromenad 2,5 km 24 minuter

Dagens steg:
10139