Idag stod jag på händer på gymet :)
Första gången på 20 år som jag stod på händer, förvisso mot en vägg men ändå!!
Det är första steget på målet att lära mig att hjula.
Hade en timme styrketräning med Robert idag och fokus på överkroppen.
Så lät han mig testa stå på händer, jag trodde inte jag skulle komma upp, trodde kroppen skulle vara för tung och musklerna för små. Men det gick!
Nu ska vi träna upp musklerna så jag orkar stå utan vägg.
Det blir nåt att bita i det :)
Men shit vilken härlig känsla det var att ställa sig på händer igen, efter 20 år..
Dagens träning:
20 minuters uppvärmning på löpband
1 timmes styrketräning med PT
6km jogg på kvällen
Dagens steg:
16610
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar