Ny vana!

Jo jag har bestämt mig för att påbörja en ny vana. Nämligen lunchpromenader.
Eftersom jag oftast har med mig mat till jobbet så äter jag ju på 10-15 minuter vilket gör att jag har 20-25 minuter kvar av lunchen.
Så idag gjorde jag slag i saken och tog en rask promenad. Mätte upp sträckan när jag kom tillbaka och det visade sig vara 2,5 km, inte jättelångt, men det tog bara 24 minuter så rätt rask promenad alltså. Om jag kan gå lunchpromenad 3 gånger i veckan iallafall så är det ändå 7,5 km per vecka. Borde ju ge något. Om inte annat är det skönt att komma ut från kontoret lite.

Dagens träning:

Lunchpromenad 2,5 km

Dagens steg:
10037